近年来
未成年人网络沉迷等相关问题越来越受到关注
让我们一起来学习一下
《未成年人保护法要点》
网络是现代人不可缺失的一部分
互联网不断普及
让网络成为越来越多的青少年
学习生活的“标配”
尤其是“00后”和“10后”
可以说是“伴随着手机长大”的
青少年的身心发育尚未成熟
自我控制和辨别能力较差
家长应如何帮助孩子预防网络沉迷
促进青少年健康成长呢？
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1.多陪伴，重监督。家长要多关注青少年生理、心理状况和行为习惯，加强对青少年的陪伴。合理安排青少年放学后和节假日生活，多带领青少年参加有益身心健康的活动，营造良好家庭氛围。积极履行家长的监护职责，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。
2.常沟通，善引导。家长要常与青少年进行沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与青少年之间存在的沟通障碍，与青少年建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的引导与教育，引导青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。
3.作表率，树榜样。家长要以身作则，提高自身的网络素质，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
《全国青少年网络文明公约》
为增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会向全社会发布了《全国青少年网络文明公约》。公约内容如下：
要善于网上学习，不浏览不良信息
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人
要增强自护意识，不随意约会网友
要维护网络安全，不破坏网络秩序
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空
作为新时代学子，要做到
科学、文明、健康的使用互联网提升网络安全意识营造风清气正的网络空间拒绝沉迷
健康上网
来源丨央视新闻，转自青春梁平