为进一步加强学生心理健康教育工作，引导中学生正确认识青春期心理问题，掌握科学的心理调适方法，营造积极健康、和谐向上的校园氛围，3月20日，状元湖实验学校特邀县妇幼保健院心理健康专家团队进校园，为全校七至九年级中学生带来了一场干货满满的心理健康知识专题讲座，为学子的青春成长保驾护航。
本次讲座紧扣中学生青春期生理、心理发展特点，聚焦学生日常学习生活中的核心心理问题，围绕情绪管理、压力释放、人际交往、自我认知、青春期心理调适等关键内容展开。
讲座中，妇幼保健院的专家摒弃专业晦涩的理论讲解，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的真实案例，深入浅出地阐释了心理健康的重要意义，还重点讲解了“心理弹性”的概念与培养方法，让同学们直观理解面对困难与挑战时调整心态、恢复状态的重要性。
讲座现场互动氛围十分热烈，专家每抛出一个与校园生活相关的心理问题，台下同学们便纷纷举手，踊跃分享自己的经历与困惑。当谈及学习压力与同学相处的小矛盾时，不少同学主动站起身，诉说自己的烦恼，专家则耐心倾听并逐一解答，还结合案例给出针对性的解决办法。在情景分析环节，同学们积极参与讨论，各抒己见，在交流中学会换位思考，理解情绪表达的重要性。专家现场教授简单易行的心理调节技巧时，全体同学都认真跟着学习，专注的神情里满是对心理健康知识的渴求，清脆的应答声、热烈的讨论声让整场讲座充满活力。
此次讲座不仅让学生们学到了实用的心理健康知识，更有效缓解了青春期的焦虑与迷茫，帮助大家学会接纳自我、疏导负面情绪，进一步树立了“关注心灵、关爱自我”的健康意识。同学们纷纷表示，这场讲座贴近生活、收获满满，今后会用学到的方法调节自己的情绪，以更乐观的心态面对学习和生活中的挑战。
学校相关负责人表示，一直以来，状元湖实验学校高度重视学生身心健康发展，始终将心理健康教育融入日常德育工作的方方面面。此次讲座后，学校德育处将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展形式多样的心理关爱活动，不断完善心理健康教育体系，为学生提供更专业、更贴心的心理支持与引导，用心守护每一位学生的心灵成长。未来，学校将继续以心理健康教育为抓手，筑牢学生心理健康防线，引导学子以阳光、健康、自信的心态拥抱青春、应对挑战，在校园这片沃土上快乐成长、逐梦前行。